Yalisa Fit
Studio Yoga en Valencia
Bienvenido a yalisa fit - studio yoga
Un espacio diseñado para ayudarte a encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Nos encontramos en Valencia, donde ofrecemos una variedad de prácticas y terapias holísticas para que experimentes bienestar y transformación en tu día a día.
En Yalisa Fit, creemos en el poder del movimiento consciente, la respiración y la meditación para mejorar la calidad de vida. Nuestras clases están abiertas tanto a principiantes como a personas con experiencia, proporcionando un ambiente acogedor y seguro donde cada sesión es una oportunidad para conectar contigo mismo y liberar tensiones.
Sesiones grupales y clases de yoga en Valencia
Nuestra oferta incluye sesiones grupales para aquellos que buscan compartir la energía del grupo y potenciar su práctica. Puedes disfrutar de:
- Clases de Yoga, donde aprenderás a mejorar tu flexibilidad, fuerza y concentración.
- Meditación guiada, ideal para reducir el estrés y lograr una mayor claridad mental.
- Breathwork (trabajo de respiración), una práctica profunda que ayuda a liberar bloqueos emocionales y mejorar la conexión con tu interior.
- Danza Barre, una fusión de ballet, pilates y yoga que tonifica y fortalece el cuerpo.
- Ecstatic Dance con DJ, una experiencia liberadora que te permite moverte con total libertad al ritmo de la música.
Terapias de sonido y equilibrio energético
Además de nuestras clases grupales, ofrecemos sesiones individuales y terapias diseñadas para armonizar tu energía y promover la relajación profunda, entre ellas:
- Baño de sonido y terapia de sonido, que utilizan frecuencias vibracionales para restaurar el equilibrio emocional y físico.
- Armonización de ondas cerebrales y masaje en pies y manos, una combinación perfecta para aliviar el estrés y mejorar la circulación energética.
- Entrenamiento personal, para quienes buscan una guía individualizada en su camino hacia el bienestar.